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警惕生理疾病导致月经不调

2011/08/26   来源:医生在线网

  正常月经周期来潮是女性身体健康的重要标志,为什么有些女性会经常出现月经不调现象呢?身体中哪些因素会导致月经不调呢?这是很多女性想了解的。下面是小编为大家收集的关于月经不调的原因和调理,希望能给大家带来帮助。


  月经不调的原因有哪些?

  据专家介绍,主要有以下几种:

  1、神经内分泌功能失调造成:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

  2、卵巢问题造成:育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,然而周期缩短,或者月经出血比较多。

  3、器质病变或药物等造成:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调,如 甲状腺、糖尿病、席汉氏病和肾上腺皮质功能异常等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。 除此以外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。


  预防和调理月经不调的方法

  
1、尽可能使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

  2、必要时去看医生:倘若月经过多,持续出血24小时后没有减少,而且出血量变大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

  3、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,不管何时都要避免小腹受寒。

  4、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,免得发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、胡桃仁、对虾、羊肉、黑豆、海参、青虾、鱼子等滋补性的食物。

  5、调整自己的心态:假使月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必需调整好心态。假若已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。


  月经不调的食疗方法

  
1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒导致月经后延,月经过少等症。

  2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞导致的月经过少,月经后延症。

  3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

  4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、腹冷痛、量少等症。

  5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

  7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

  8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

  9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早上用黄酒冲服。适用于经多不净者。

  10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

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